O mnie

Moje zdjęcie
Filolożka-hispanistka. Rozerwana między melancholijną północą a radosnym południem. Uwielbiam uczyć się oraz nauczać innych języków obcych.

Szukaj

poniedziałek, 6 sierpnia 2018

Jak efektywnie odpoczywać?


Efektywność, produktywność, cele, gole i inne tego typu terminy towarzyszą nam na co dzień. Chcemy być lepiej zorganizowani i zmotywowani do działania, aby spełniać swoje marzenia. Ale czy potrafimy równie dobrze wypoczywać? Nawet jeżeli mamy to szczęście, że cieszymy się  pracą marzeń, to odpoczynek i relaks jest niezbędny do normalnego i zdrowego funkcjonowania. Wiem to z własnej autopsji. Kiedy dostanę zlecenie, które pochłania mnie do reszty, to nic innego się nie liczy i mogę tworzyć do nocy. Niestety brak przerw odbija się na zdrowiu prędzej czy później.
Jak odpoczywać, aby być wypoczętym?

niedziela, 22 lipca 2018

Moje postanowienia noworoczne 2018 - sukcesy i porażki po 6 miesiącach.


Pewnie sobie dziś myślicie: "O jak świetnie, że w końcu mamy lato!." A tymczasem ja sobie właśnie uświadamiam: "Nowy Rok, nowa ja, a tu już pękło pół roku!" 
Moje postanowienia noworoczne już nie są takie nowe i nie wydają się takie łatwe do spełnienia.
Jak mi poszło przez te 6 miesięcy? :)

poniedziałek, 16 lipca 2018

Madryt - co trzeba zobaczyć?



Nareszcie! Po dwóch miesiącach udało mi się opublikować ten wpis. To był dość krótki wyjazd, ale niezwykle intensywny. Poniżej przygotowałam dla Was kilka miejsc, które zdecydowanie są godne polecenia. Sprawdźcie sami, a może zainspiruję Was do wycieczki do stolicy Hiszpanii. :)

poniedziałek, 11 czerwca 2018

Co robią ludzie sukcesu przed pójściem spać?


Jaki obraz macie przed oczyma, kiedy pomyślicie o tym jak wygląda dzień człowieka sukcesu? Mi od razu przychodzi na myśl poranny jogging bądź joga, prasówka w metrze, po drodze bajgiel i kawunia w "fancy" kawiarni, a potem dumne wkroczenie do biura w idealnie wyprasowanej garsonce, ułożonej fryzurze, nienagannym makijażu z uśmiechem na ustach. No dobra, może przesadziłam, ale czy rzeczywiście poranek ma największy wpływ na to, jak poradzimy sobie z naszymi zadaniami w ciągu całego dnia? Może jednak trzeba cofnąć się jeszcze o kilka godzin wstecz?
Poszperałam i znalazłam dla Was rytuały, które stosują najbardziej wpływowi ludzie świata. Może to w ich wieczornych czynnościach tkwi przepis na sukces?